流感疫苗有必要接種，它能有效降低流感感染風(fēng)險與重癥發(fā)生率，尤其對高危人群意義重大，若存在疫苗接種禁忌或接種后不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

　　流感并非普通感冒，可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。接種流感疫苗后，身體會產(chǎn)生針對性抗體，可將流感感染風(fēng)險降低，即使感染，也能減輕發(fā)熱、全身酸痛等癥狀，縮短病程，減少并發(fā)癥發(fā)生概率。

　　兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等高危人群，接種流感疫苗尤為重要。這類人群免疫力較弱，感染流感后發(fā)展為重癥的風(fēng)險更高，疫苗可為其提供關(guān)鍵保護，降低住院和死亡風(fēng)險，同時也能減少流感在人群中的傳播，保護家人與周圍人健康。

　　日常護理需在流感流行季前1-2個月完成接種，接種后保持規(guī)律作息，避免熬夜，多吃富含維生素的蔬果，適當(dāng)進行輕度運動，增強身體抵抗力，減少流感感染可能。