牙根出現(xiàn)黑色牙垢，可能是日常清潔不足、飲食習(xí)慣影響、牙周炎、牙齦炎、齲齒等導(dǎo)致的，可通過加強(qiáng)清潔、調(diào)整飲食、藥物治療等方法改善，若牙垢頑固或伴隨疼痛、出血，需及時(shí)就醫(yī)。

　　1、日常清潔不足：長期刷牙方式不當(dāng)、未使用牙線，食物殘?jiān)图?xì)菌在牙根堆積形成黑色牙垢。建議每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次3分鐘，飯后用牙線清理牙縫，定期使用沖牙器輔助清潔。

　　2、飲食習(xí)慣影響：頻繁食用深色食物（如咖啡、醬油）、吸煙或長期飲用碳酸飲料，色素和酸性物質(zhì)附著牙根形成黑色牙垢。建議減少深色食物攝入，戒煙，飲用碳酸飲料后及時(shí)漱口，避免色素和酸性物質(zhì)長期殘留。

　　3、牙周炎：牙菌斑、牙結(jié)石長期刺激牙周組織引發(fā)炎癥，炎癥分泌物與細(xì)菌混合使牙根出現(xiàn)黑色牙垢，伴牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑口頰片、復(fù)方氯己定含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物改善癥狀。

　　4、牙齦炎：牙垢中的細(xì)菌刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，炎癥使牙齦邊緣充血，牙根處易堆積黑色污垢，伴牙齦疼痛、刷牙時(shí)出血。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用過氧化氫溶液、碘甘油、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。

　　5、齲齒：細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙根牙體組織，形成齲洞，洞內(nèi)堆積食物殘?jiān)图?xì)菌，呈現(xiàn)黑色，伴牙齒敏感、冷熱刺激疼痛。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行洗牙或者補(bǔ)牙，保持牙齒的清潔。

　　日常護(hù)理需堅(jiān)持早晚刷牙、用牙線，定期洗牙，減少甜食和深色食物攝入，保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙垢再次形成。

參考資料：

[1]宋春嬌,朱虎林,安鳳鳳.中青年口腔頜面部骨折患者口腔衛(wèi)生情況及影響因素分析[J].中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理(中英文),2022,8(09):150-153.DOI:CNKI:SUN:ZXHL.0.2022-09-045.