順產(chǎn)惡露一般4-6周排完，前3-4天為血性惡露，之后逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露，最后變?yōu)榘咨珢郝吨敝料?，整體排出量會(huì)逐漸減少。若惡露持續(xù)超過(guò)6周未凈，或有異味、出血量增多，建議及時(shí)就醫(yī)。

　　產(chǎn)后初期的血性惡露含大量血液，顏色鮮紅，量較多，持續(xù)3-4天后，隨著子宮內(nèi)膜修復(fù)，出血量減少，轉(zhuǎn)為淡紅色的漿液性惡露，此階段約持續(xù)10天左右。

　　漿液性惡露后，惡露中白細(xì)胞增多，顏色變?yōu)榘咨虻S色，質(zhì)地黏稠，稱(chēng)為白色惡露，通常持續(xù)2-3周。若產(chǎn)婦身體恢復(fù)較快，惡露排出時(shí)間可能縮短，恢復(fù)較慢則可能稍延長(zhǎng)，但一般不超過(guò)6周。

　　產(chǎn)后需勤換衛(wèi)生用品，保持外陰清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲；避免盆浴和性生活，防止感染；可適當(dāng)散步促進(jìn)惡露排出，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。

參考資料：

[1]劉海民.順產(chǎn)，也不能忽視護(hù)理[J].家庭醫(yī)藥.快樂(lè)養(yǎng)生,2024,(11):24.