一般情況下，得胃神經(jīng)官能癥可能是情緒應(yīng)激、飲食不規(guī)律、慢性胃炎、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的。若出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、情緒應(yīng)激

　　長(zhǎng)期焦慮、抑郁等情緒刺激自主神經(jīng)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)及分泌功能紊亂。通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)緩解情緒，多與家人朋友溝通，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)幫助。

　　2、飲食不規(guī)律

　　暴飲暴食、常吃辛辣刺激食物，打亂胃腸節(jié)律，引發(fā)功能失調(diào)。固定三餐時(shí)間，每餐七八分飽，選擇溫和易消化食物，避免煙酒及生冷食物。

　　3、慢性胃炎

　　胃黏膜慢性炎癥刺激神經(jīng)末梢，加重胃腸功能紊亂，伴胃痛、胃脹。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片，飲食清淡少刺激。

　　4、腸易激綜合征

　　腸道功能異常引發(fā)內(nèi)臟高敏感，波及胃部導(dǎo)致功能紊亂，常伴腹瀉或便秘。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用匹維溴銨片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來(lái)酸曲美布汀片，避免誘發(fā)食物。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺激素過(guò)多加速代謝，刺激胃腸蠕動(dòng)加快，引發(fā)功能紊亂。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾緩釋片，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

　　日常生活中，保持規(guī)律作息避免熬夜；學(xué)會(huì)情緒管理，減少精神壓力；注意飲食衛(wèi)生，避免不潔食物；定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理基礎(chǔ)疾病。

參考資料：

[1] 徐啟先. 逍遙散加味治療胃神經(jīng)官能癥30例[J]. 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2007,29(5):封底.