一般情況下，老年人心亂坐立不安可能是睡眠不足、環(huán)境突變、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　老年人睡眠周期縮短，易醒難眠導(dǎo)致大腦疲勞，引發(fā)情緒煩躁、坐立難安。固定睡前活動(dòng)如讀報(bào)，保持臥室昏暗安靜，睡前避免飲用濃茶、咖啡。

　　2、環(huán)境突變

　　遷居、親友離世等變化打破生活規(guī)律，老年人適應(yīng)能力弱，易產(chǎn)生不安感。保留常用物品，家人多陪伴聊天，逐步引導(dǎo)熟悉新環(huán)境。

　　3、冠心病

　　冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血，胸悶不適引發(fā)心理焦慮、坐立不安，常伴胸痛、氣短。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硝酸甘油片、瑞舒伐他汀鈣片，避免劇烈活動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺激素分泌過多加速代謝，導(dǎo)致神經(jīng)興奮、心慌手抖，進(jìn)而引發(fā)坐立不安。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片，飲食減少含碘食物攝入。

　　5、帕金森病

　　腦內(nèi)多巴胺分泌減少，導(dǎo)致肢體震顫、肌肉僵硬，身體不適引發(fā)心理焦躁?？勺襻t(yī)囑使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、恩他卡朋片，嚴(yán)重時(shí)可行腦深部電刺激術(shù)，日常需家人協(xié)助照料。

　　在日常生活中，要注意保證老人充足睡眠；營造穩(wěn)定熟悉的生活環(huán)境；定期帶老人體檢；關(guān)注老人情緒變化，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，減少不安感。

參考資料：

[1]鄭金美. 空巢綜合征攪亂老人心[J]. 健康,2017(5):74-75.