一般情況下，眼蒙看不清可能是用眼過度、環(huán)境刺激、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、用眼過度：長時間緊盯電子屏幕或近距離閱讀，睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體調(diào)節(jié)能力下降，引發(fā)暫時性眼蒙看不清。每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處景物20秒，調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調(diào)，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

　　2、環(huán)境刺激：長期處于風(fēng)沙、煙塵環(huán)境，異物附著角膜或眼表干燥，導(dǎo)致視物模糊。外出佩戴防風(fēng)護(hù)目鏡，室內(nèi)放置加濕器維持40%-60%濕度，異物入眼時用無菌生理鹽水輕柔沖洗。

　　3、屈光不正：近視、遠(yuǎn)視或散光患者未及時配鏡，平行光線無法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)膜，出現(xiàn)持續(xù)性眼蒙看不清。到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光后佩戴合適眼鏡，成年患者可選擇全飛秒激光手術(shù)，通過切削角膜改善屈光狀態(tài)。

　　4、白內(nèi)障：晶狀體老化混濁，光線透過受阻，導(dǎo)致視物模糊逐漸加重，多見于中老年人。早期可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、?；撬岬窝垡旱人幬镅泳忂M(jìn)展，病情加重后需行白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)，替換混濁晶狀體。

　　5、青光眼：眼壓升高損傷視神經(jīng)，初期表現(xiàn)為眼蒙看不清，伴眼脹、頭痛，晚期可致失明。立即就醫(yī)監(jiān)測眼壓，遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等藥物降壓。

　　日常保證充足睡眠，讓眼睛充分休息。飲食多攝入富含葉黃素的食物，如藍(lán)莓、菠菜等，避免辛辣刺激食物。定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是中老年人，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

參考資料：

[1]王莉卿.看不清別著急配老花鏡[J].中老年保健,2012,(07):51.