白內(nèi)障手術(shù)后出現(xiàn)異物感，可通過使用人工淚液、避免揉眼刺激、保持眼部清潔、減少用眼疲勞、規(guī)避環(huán)境刺激等方式緩解，多為術(shù)后正常反應(yīng)。若異物感持續(xù)超過1周加重，或伴隨疼痛、視力驟降、分泌物增多，建議及時就醫(yī)。

　　1、使用人工淚液：術(shù)后眼部黏膜修復(fù)需時間，易干燥引發(fā)異物感，按醫(yī)囑使用不含防腐劑的人工淚液，可滋潤眼表、緩解干澀，減輕異物感。

　　2、避免揉眼刺激：術(shù)后角膜切口未完全愈合，揉眼可能損傷切口或帶入細(xì)菌，加重異物感甚至引發(fā)感染，需刻意控制揉眼動作。

　　3、保持眼部清潔：避免污水、灰塵進(jìn)入眼內(nèi)，洗臉洗頭時格外注意防護(hù)，可使用干凈棉簽輕輕擦拭眼周分泌物，減少刺激源。

　　4、減少用眼疲勞：術(shù)后需讓眼睛充分休息，避免長時間看電子屏幕、看書報，每用眼30分鐘休息5分鐘，防止眼肌緊張加重異物感。

　　5、規(guī)避環(huán)境刺激：遠(yuǎn)離煙霧、風(fēng)沙、強(qiáng)光等環(huán)境，外出可佩戴淺色護(hù)目鏡，避免刺激性氣體或粉塵接觸眼部，減輕黏膜敏感。

　　術(shù)后需規(guī)律作息保證睡眠充足，飲食清淡多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免辛辣刺激性食物，按醫(yī)囑定期復(fù)查，助力眼部恢復(fù)。

參考資料：

[1]糜瑋,花燁,黃萍.白內(nèi)障手術(shù)患者的術(shù)后護(hù)理同樣重要[J].人人健康,2025,(23):128.DOI:10.20252/j.cnki.rrjk.2025.23.058.