嗓子干癢、說(shuō)話(huà)嘶啞，可能是環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度、咽喉外傷、急性咽喉炎、過(guò)敏性咽炎等導(dǎo)致的，可通過(guò)保濕咽喉、減少用嗓、局部護(hù)理、藥物治療等方法改善，若癥狀持續(xù)不緩解或伴咽痛發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。

　　1、環(huán)境干燥：空氣濕度低或飲水不足，導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，引發(fā)干癢、說(shuō)話(huà)嘶啞，伴咽喉異物感。建議多喝溫水補(bǔ)充水分，室內(nèi)使用加濕器，避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣環(huán)境中。

　　2、用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)、大聲喊叫，導(dǎo)致聲帶充血水腫，引發(fā)干癢、嘶啞，嚴(yán)重時(shí)說(shuō)話(huà)費(fèi)力。建議減少說(shuō)話(huà)頻率，避免大聲嘶吼，讓聲帶充分休息，必要時(shí)用溫水含漱咽喉。

　　3、咽喉外傷：進(jìn)食過(guò)燙食物、堅(jiān)硬食物劃傷咽喉黏膜，或異物刺激，引發(fā)干癢、嘶啞，伴吞咽時(shí)輕微疼痛。建議進(jìn)食溫涼、軟爛食物，避免辛辣粗糙食物刺激，減少咽喉負(fù)擔(dān)。

　　4、急性咽喉炎：病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽喉黏膜急性炎癥，聲帶充血水腫，導(dǎo)致干癢、嘶啞，伴咽痛、咳嗽?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜含片、頭孢克洛膠囊等藥物改善癥狀。

　　5、過(guò)敏性咽炎：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，引發(fā)咽喉黏膜過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)干癢、嘶啞，伴刺激性咳嗽、咽喉發(fā)緊。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德混懸液等藥物緩解不適。

　　保持咽喉清潔濕潤(rùn)，避免用嗓過(guò)度、吸煙飲酒，遠(yuǎn)離過(guò)敏原與刺激性氣體，飲食清淡易消化，多吃梨、銀耳等潤(rùn)喉食物，助力咽喉恢復(fù)。

參考資料：

[1]入秋嗓子癢要防咽喉病[J].中國(guó)糧食經(jīng)濟(jì),2012,(09):68.