一般情況下，一天流好幾次鼻血，可能是挖鼻習慣、空氣干燥、鼻炎、鼻中隔偏曲、血小板減少癥等原因引起?？筛鶕?jù)實際情況選擇一般護理、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、挖鼻習慣

　　頻繁用手挖鼻，指甲劃傷鼻黏膜，破壞黏膜屏障，導致血管暴露易破裂出血。立即停止挖鼻行為，鼻腔干燥時用棉簽蘸溫水濕潤，避免用力擤鼻。

　　2、空氣干燥

　　環(huán)境濕度低，鼻黏膜水分快速流失，黏膜干燥脆裂，微小血管易破裂引發(fā)反復出血。室內(nèi)放置加濕器，保持濕度50%-60%，每天多喝溫熱水補充水分。

　　3、鼻炎

　　炎癥刺激使鼻黏膜充血腫脹，血管脆性增加，打噴嚏或擤鼻時易導致血管破裂。可在醫(yī)生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、生理海鹽水鼻腔噴霧，避免接觸過敏原。

　　4、鼻中隔偏曲

　　鼻中隔偏向一側(cè)，偏曲處黏膜菲薄，長期受氣流沖擊易破損出血，常反復發(fā)作。遵醫(yī)囑服用維生素C片促進黏膜修復，嚴重時需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后避免鼻部受壓。

　　5、血小板減少癥

　　血小板數(shù)量減少導致凝血功能下降，鼻黏膜輕微損傷即出現(xiàn)反復出血，常伴牙齦出血。需就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑服用氨肽素片、利可君片、咖啡酸片，避免劇烈運動防止磕碰。

　　日常養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不用手觸碰鼻腔；飲食多吃富含維生素的蔬果，避免辛辣刺激食物。若鼻出血伴隨頭暈、乏力，或止血超過10分鐘仍止不住，應立即就醫(yī)診治。