女性手心發(fā)熱、頭痛，可能是情緒焦慮、激素波動(dòng)、偏頭痛、更年期綜合征、上呼吸道感染等導(dǎo)致的，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息、藥物治療等方法改善，若癥狀頻繁發(fā)作或伴發(fā)熱、嘔吐，需及時(shí)就醫(yī)。

　　1、情緒焦慮：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，血管收縮異常，引發(fā)手心發(fā)熱、頭部脹痛。建議保持心態(tài)平和，通過(guò)聽音樂(lè)、冥想緩解壓力，避免過(guò)度思慮。

　　2、激素波動(dòng)：經(jīng)期、孕期等特殊階段雌激素變化，影響血管舒縮功能，出現(xiàn)手心發(fā)熱、偏頭痛。建議規(guī)律作息，避免熬夜，飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。

　　3、偏頭痛：遺傳、勞累等因素誘發(fā)神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)單側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛，常伴手心發(fā)熱、惡心?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等藥物改善癥狀。

　　4、更年期綜合征：女性圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退，激素水平波動(dòng)，引發(fā)血管舒縮障礙，出現(xiàn)手心發(fā)熱、頭痛，伴潮熱、失眠。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、戊酸雌二醇片、鹽酸帕羅西汀片等藥物緩解不適。

　　5、上呼吸道感染：病毒感染引發(fā)機(jī)體炎癥反應(yīng)，體溫輕度升高時(shí)出現(xiàn)手心發(fā)熱，同時(shí)刺激頭部血管引發(fā)頭痛，伴鼻塞、咽痛。患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、布洛芬混懸液等藥物改善癥狀。

　　保持規(guī)律作息避免熬夜，飲食均衡多吃新鮮蔬果，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖避免受涼，調(diào)節(jié)情緒減少焦慮，出現(xiàn)不適及時(shí)調(diào)整助力身體恢復(fù)。

參考資料：

[1]珠江.女人為何多頭痛[J].醫(yī)藥與保健,1994,(04):8-9.