老年人出現(xiàn)失眠是很常見的，與神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂是有一定的關(guān)系的。另外與軀體疾病也有關(guān)系，比如患者有心絞痛發(fā)作，肯定會影響睡眠。那么老年人睡眠不好掛什么科，接下來就為大家解答這個問題。

老年人睡眠不好掛什么科

老年人出現(xiàn)睡眠不好，建議可以掛神經(jīng)內(nèi)科。因?yàn)槭呤巧窠?jīng)內(nèi)科的常見癥狀，也是睡眠障礙最常見的類型，對于失眠的診斷和治療，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。老年人出現(xiàn)失眠是比較多的，可能有以下方面的原因：

第1種原因，隨著年齡的老化，中樞神經(jīng)系統(tǒng)一些遞質(zhì)會出現(xiàn)紊亂，比如大腦內(nèi)多巴胺、去甲腎上腺素、五羥色胺這些遞質(zhì)都會發(fā)生變化，有可能導(dǎo)致失眠。

第2種原因，老年人通常有一些其他的疾病，比如可以有不安腿綜合癥、有冠心病，都會導(dǎo)致患者在夜間不舒服，出現(xiàn)睡眠障礙的。要注意去除這一些繼發(fā)性的因素。

知識拓展：老年人睡眠不好怎么辦

1、睡前熱水泡腳。熱水泡腳可以使腳部的血脈暢通，有利于大腦神經(jīng)的放松，促進(jìn)睡眠。

2、睡前跑步半小時。跑步半小時可以促進(jìn)腳部和全身血脈暢通，有利于大腦神經(jīng)的放松，促進(jìn)睡眠。老人平時也可以做一些其他緩慢的運(yùn)動，比如打太極拳，也可以幫助助眠。

3、按摩足底和頭部穴位，促進(jìn)足部和頭部的血脈暢通，有利于腦部神經(jīng)放松促進(jìn)睡眠。

4、晚飯吃胡蘿卜。蘿卜有安全的效果，促進(jìn)睡眠。在睡前也可以喝一些牛奶，牛奶幫助入睡是非常好的。

以上就是關(guān)于老年人睡眠不好掛什么科的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。