便秘，是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。那么，高齡老人便秘怎么辦呢？下面就一起來(lái)了解一下吧。

高齡老人便秘怎么辦

高齡老人便秘、拉不出大便，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、服用藥物的方式進(jìn)行緩解。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各個(gè)器官的功能都在逐漸的下降，腸胃蠕動(dòng)功能也會(huì)逐漸的變慢，而且年紀(jì)大了腿腳也不方便，活動(dòng)量減少，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘、拉不出大便的情況。如果癥狀比較輕，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方式進(jìn)行緩解，多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物，比如芹菜、火龍果、香蕉等，能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。在日常生活中還要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，如尖椒、生姜等，也要忌吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，會(huì)加重便秘、拉不出大便的癥狀。

如果食物沒(méi)有起到明顯的改善作用，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服麻仁潤(rùn)腸丸、蒙脫石散、乳果糖等藥物來(lái)進(jìn)行治療，促進(jìn)排便。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。