多人在進(jìn)行體育運(yùn)動之后受傷了都會出現(xiàn)脛骨骨膜炎，那么脛骨骨膜炎是什么？

脛骨骨膜炎是什么

脛骨骨膜炎是臨床上一種與創(chuàng)傷和訓(xùn)練有關(guān)的骨膜無菌性炎癥。主要是跑跳練習(xí)太多。這時候平時熱身運(yùn)動不夠或者運(yùn)動量少，突然加大運(yùn)動量的訓(xùn)練量。但由于運(yùn)動時缺乏保護(hù)，容易造成脛腓骨間骨膜撕裂。一般沒有直接的外傷史。有明顯的跑跳運(yùn)動時，起病緩慢，出現(xiàn)癥狀。

一般小腿骨的疼痛出現(xiàn)在早期或運(yùn)動后，休息后可以慢慢緩解。急性期由于炎癥的擴(kuò)散，小腿局部肌肉可出現(xiàn)明顯腫脹壓痛，出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，甚至可見凹陷性水腫。典型癥狀主要是脛骨和腓骨的疼痛、壓痛和腫脹。這種病在醫(yī)學(xué)上又稱為脛腓骨疲勞性骨膜炎，主要是由于附著在小腿肌肉上的骨膜長期受到牽拉和摩擦，造成骨膜充血、水腫和炎癥，多見于青少年或運(yùn)動較多的人群。

一般來說，經(jīng)過充分的休息和理療，預(yù)后是好的。在運(yùn)動過程中，要注意充足的熱身時間，注意循序漸進(jìn)的運(yùn)動，避免過度運(yùn)動損傷脛腓骨骨膜，導(dǎo)致脛腓骨骨膜炎。希望這篇回答能幫助到您！