蓮子百合干貝煲瘦肉
簡(jiǎn)介：
蓮子百合干貝煲瘦肉是一道常見的漢族藥膳，湯品有健脾胃、潤(rùn)肺、安神、美容的功效，還可補(bǔ)腎，同時(shí)又增加了蛋白質(zhì)的攝入。
蓮子百合干貝煲瘦肉 所需材料
- 瘦肉：300克
- 蓮子：少許
- 百合：少許
- 干貝：少許
- 鹽：5克
- 雞精：5克
步驟詳解
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