紅豆牛奶湯
簡(jiǎn)介：
紅豆是一種營(yíng)養(yǎng)高、功效多的雜糧，牛奶是天然的鈣來(lái)源，紅豆與牛奶的搭配，為人體提供了鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，還可以達(dá)到補(bǔ)血和美容養(yǎng)顏的功效哦。
紅豆牛奶湯 所需材料
- 紅豆：15克
- 低脂牛奶：190毫升
- 蜂蜜：5毫升
步驟詳解
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