三豆燕麥飯
簡介:
三豆燕麥飯,食材是燕麥米、綠豆、扁豆、紅豆,是一道營養(yǎng)全面,且排毒效果極佳的食譜,做法也十分簡單,按照平時(shí)煮飯的步驟來進(jìn)行就可以了。
三豆燕麥飯 所需材料
- 燕麥米:30克
- 綠豆:30克
- 扁豆:30克
- 紅豆:30克
步驟詳解
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