紅棗蓮藕燉排骨
簡(jiǎn)介:
天氣越來越冷了,這個(gè)時(shí)候最好不過的菜肴就是湯食啦,今天這道紅棗蓮藕燉排骨就可以讓你喝起來暖心暖胃又暖身,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體健康有很大益處,加入的紅棗還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。
紅棗蓮藕燉排骨 所需材料
- 蓮藕:2節(jié)
- 排骨:250克
- 紅棗:10個(gè)
- 黑棗:10個(gè)
- 鹽:6克
步驟詳解
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