蓮子綠豆甘蔗水
簡(jiǎn)介：
夏日炎炎，人們往往出汗多，口干舌燥，沒有食欲，睡眠質(zhì)量也不好，這時(shí)來碗蓮子綠豆甘蔗水是很好的選擇，甜湯里有蓮子、綠豆和甘蔗的清香，喝起來甜而不膩，讓你感到既清爽又解暑，還能祛濕安神。
蓮子綠豆甘蔗水 所需材料
- 甘蔗：40克
- 蓮子：30克
- 綠豆：30克
- 白糖：適量
- 水淀粉：適量
步驟詳解
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