甘草麥棗瘦肉湯
簡(jiǎn)介：
甘草麥棗瘦肉湯，是一道疏肝解郁、養(yǎng)心安神的湯品，口味偏咸。紅棗有很好的補(bǔ)血、補(bǔ)鐵功效，麥子含高蛋白低脂肪，甘草可以清火解毒，瘦肉能補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，四者是很好的搭檔，起到養(yǎng)身滋養(yǎng)作用。
甘草麥棗瘦肉湯 所需材料
- 瘦肉：400克
- 甘草：適量
- 小麥：適量
- 紅棗：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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