紅豆燉鯽魚
簡介:
紅豆健脾止瀉,利水消腫。鯽魚蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,常喝紅豆鯽魚湯,可以收到活血排膿、清熱解毒的作用,對于每天都要面對電腦的上班族,紅豆鯽魚湯更可以清血、消除內(nèi)臟疲勞。
紅豆燉鯽魚 所需材料
- 鯽魚:1條(約350克)
- 紅豆:500克
- 鹽:適量
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/p>
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/div>
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治

