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五紅補(bǔ)血養(yǎng)顏湯
簡(jiǎn)介：
注意紅腰豆和紅豆要提前泡，煮的時(shí)候就快熟。
五紅補(bǔ)血養(yǎng)顏湯 所需材料
- 紅腰豆：適量
- 紅豆：適量
- 紅棗：適量
- 枸杞：適量
- 紅糖：適量
- 水：適量
步驟詳解
1
紅腰豆、紅豆洗凈，用清水泡發(fā)，（我泡了一晚上）
2
把泡好的豆子和紅棗倒上水一起煮
3
按煮湯健，（煮了2小時(shí)）
4
把紅糖、枸杞備用好
5
煮好后把紅糖、枸杞倒進(jìn)，蓋上蓋燜5分鐘（紅糖根據(jù)個(gè)人口味加）
6
盛碗出來，嘗一嘗
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