清蒸鱸魚(yú)
簡(jiǎn)介:
清蒸鱸魚(yú) 所需材料
- 鱸魚(yú):一條
- 紅椒:少許
- 生姜:一小塊
- 蔥:幾根
- 小米椒:一個(gè)
- 色拉油:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 蒸魚(yú)豉油:適量
步驟詳解
1
鱸魚(yú)洗凈,紅椒切絲,生姜切絲,蔥切成蔥段,小米椒切碎
2
用刀在魚(yú)背上劃三刀,用料酒和鹽抹勻魚(yú)身,腌制十幾分鐘
3
魚(yú)放進(jìn)盤(pán)子里,魚(yú)肚子里和下面放點(diǎn)姜絲,在上面鋪上姜絲,蔥段和紅椒絲
4
蒸鍋里的水燒開(kāi)后,魚(yú)放進(jìn)蒸鍋,開(kāi)蒸前給魚(yú)淋上色拉油和蒸魚(yú)豉油
5
蒸個(gè)十幾分鐘就可以出鍋了,出鍋撒上小米椒點(diǎn)綴~吃辣的可以放小米椒一起蒸
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