山藥糖水
簡(jiǎn)介:
山藥糖水 所需材料
- 山藥:適量
- 冰糖:適量
- 枸杞:適量
- 水:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材
2
山藥削皮備用
3
山藥切成滾刀狀,泡鹽水防止氧化變黑
4
鍋內(nèi)加水燒開后放入山藥燉二十分鐘
5
加入冰糖煮十分鐘
6
加入枸杞燉五分鐘即可
7
營(yíng)養(yǎng)美味
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