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紫甘藍(lán)糯米飯團(tuán)
簡介:
搓糯米團(tuán)的時候一定要趁熱搓,冷了不好搓成團(tuán)。
紫甘藍(lán)糯米飯團(tuán) 所需材料
- 糯米:一小碗
- 紫甘藍(lán)汁:適量
- 白糖:適量
- 枸杞:四顆
步驟詳解
1
糯米提前一天用清水浸泡(放在冰箱冷藏里)
2
把紫甘藍(lán)切成絲用料理機(jī)攪成汁
3
接著把糯米里的清水倒掉,把紫甘藍(lán)汁倒進(jìn)去浸泡三小時。
4
把浸泡好的糯米放進(jìn)鍋里蒸四十分鐘(蒸熟就好了)把白糖用碗準(zhǔn)備好,枸杞用涼水泡軟。
5
再把蒸熟的糯米用手搓成大小相同的小團(tuán)在白糖里滾上一圈上面放一顆枸杞就好了。
6
擺盤拍照
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