冬瓜薏米煲鴨湯
簡介:
冬瓜薏米煲鴨湯 所需材料
- 鴨肉:半只
- 冬瓜:300g
- 薏米:100g
- 姜片:5片
- 酒:10g
- 水:1500g
步驟詳解
1
鴨肉皮下脂肪多,先用姜酒飛水后再洗4遍,這樣不至于讓你滿手油,還容易洗。
2
薏米提前一小時泡好洗凈
3
冬瓜去皮去芯切片
4
水開后一起煲半小時調(diào)味就行,鴨肉飛水時放過姜酒了,煲湯時不用放姜了。
5
天氣熱,涼一涼再吃,別湯到。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C

