銀耳百合蓮子羮
簡介:
如果沒有電燉鍋,我一般都用電飯鍋燉,時(shí)間看湯來決定,一般也得一個(gè)小時(shí)以上才好喝!容易熟的要后放!枸杞一定最后五分鐘再放!
銀耳百合蓮子羮 所需材料
- 銀耳:適量
- 紅棗:8個(gè)
- 枸杞:一小把
- 蓮子:10個(gè)
- 干百合:10瓣
- 冰糖:根據(jù)湯的多少來定
步驟詳解
1
銀耳,百合,大棗泡發(fā),銀耳具體多少,看著弄一小塊就行,泡發(fā)后也就一小碗,做飯這事兒,要具體多少克,那也不用想做好,誰沒事拿個(gè)稱,一天到晚稱它玩!又不是搞化學(xué)實(shí)驗(yàn)!
2
蓮子,冰糖,枸杞,大棗準(zhǔn)備好
3
燉鍋內(nèi)放滿水,先放入銀耳和大棗
4
燉鍋,選到甜品鍵
5
剩最后十五分鐘放百合,蓮子
6
最后五分鐘放枸杞
7
枸杞放入五分鐘關(guān)火,羮就好了,枸杞不能煮時(shí)間太長,影響藥效!
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎

