木瓜紅棗排骨湯
簡(jiǎn)介:
1:為了配合木瓜的清甜可以先把排骨燙一下去去油脂。2:煲湯的話最好選擇青木瓜,黃木瓜適合生吃。
木瓜紅棗排骨湯 所需材料
- 肋骨:1條
- 木瓜:1個(gè)
- 紅棗:3顆
- 生姜:3片
- 鹽:5克
步驟詳解
1
木瓜一個(gè)削皮去籽切成塊,紅棗洗凈,生姜去皮切片。
2
排骨去血水燒開水燙一下去去油脂撈起。
3
另起鍋燒開水倒下排骨和生姜大火燒開,把浮起的一層油膩泡沫用勺子輕輕撇掉,繼續(xù)小火燉半個(gè)小時(shí)。
4
排骨燉半個(gè)小時(shí)后把紅棗木瓜一起倒下去再燉十分鐘加鹽即可。
5
色澤鮮美,清甜可口。
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