冰糖蜂蜜燉雪梨
簡(jiǎn)介:
把梨放鹽水是防止氧化變黑。
冰糖蜂蜜燉雪梨 所需材料
- 雪梨:1個(gè)
- 紅棗:適量
- 干百合:適量
- 冰糖:適量
- 枸杞:適量
- 蜂蜜:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材。
2
把梨削去外皮,切小塊放在鹽水里,以防氧化。
3
準(zhǔn)備一個(gè)燉罐,把切塊的雪梨放進(jìn)去。
4
加入冰糖、紅棗、百合、適量清水。
5
蓋上蓋子燉煮半個(gè)小時(shí),燉煮20分鐘待梨塊變透明就燉好了,加入枸杞,關(guān)火。
6
取出燉罐淋上蜂蜜。
7
放冰箱冷藏后食用口味更佳。
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