薏米冬瓜湯
簡介:
沒有高壓鍋,用電磁爐燉湯鍋都可以煮,簡單操作,時間長些就可以了!薏米多吃除濕,但比較寒涼,孕婦要忌口!
薏米冬瓜湯 所需材料
- 冬瓜:500克
- 筒骨:400克
- 薏米:50克
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準備好圖中材料,筒骨,冬瓜。
2
薏米提前用清水浸泡一會兒。
3
鍋里倒入少許水,放入筒骨把水燒開綽水后撈出。
4
過涼水洗干凈備用。
5
冬瓜去皮切成塊備用
6
把骨頭和冬瓜一起放入高壓鍋,放入適量清水和薏米,蓋上蓋,大火壓10分鐘,小火壓30分鐘左右即可。
7
等鍋放氣,開蓋,加入適量鹽調(diào)味即可。
8
夏日清涼一道湯就完成了。
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