涼拌苦菊
簡(jiǎn)介:
苦菊清洗干凈就好,喜歡吃辣的可以添加辣椒油。
涼拌苦菊 所需材料
- 苦菊:一把
- 蒜末:適量
- 白芝麻:適量
- 白糖:適量
- 白醋:適量
- 味達(dá)美:適量
- 芝麻香油:適量
- 鹽:適量
- 色拉油:適量
步驟詳解
1
苦菊一把摘干凈
2
用鹽水清洗干凈控水
3
將苦菊切成自己喜歡長(zhǎng)度的段
4
蒜切成末
5
加入白醋
6
加入白糖
7
加入味達(dá)美和鹽
8
加入色拉油
9
調(diào)制成汁備用
10
將調(diào)制好的汁倒入苦菊盆內(nèi),拌均勻
11
撒入一些白芝麻調(diào)拌均勻即可
12
倒入少許芝麻香油
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