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減肥餐:自定義壽司+芒果+蘋果牛奶一杯
簡介:
我做的是倆人份晚餐哦 .如果是一個人吃.最好早上制作或者中午.
減肥餐:自定義壽司+芒果+蘋果牛奶一杯 所需材料
- 海苔:一張
- 米飯:一小碗
- 火腿:4小根
- 黃瓜:4小條
- 香蕉:2小條
- 生菜:一些
- 自制蘋果牛奶:一杯
- 芒果:一個
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材
2
把食材依次放好
3
放好之后,開始卷,卷的時候一定要注意 不要卷的太松散了哦
4
擺盤
5
剛才剩下一點香蕉也加進(jìn)去。下圖是倆人份晚餐哦
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