冰糖苦瓜
簡(jiǎn)介:
苦瓜焯水后要控干水,冰糖可根據(jù)個(gè)人口味添加。
冰糖苦瓜 所需材料
- 苦瓜:1個(gè)
- 紅彩椒:半個(gè)
- 冰糖:50克
- 鹽:3克
步驟詳解
1
苦瓜、紅彩椒洗凈。
2
苦瓜切片、紅彩椒切菱形。
3
鍋里水燒開(kāi),放入苦瓜焯一下水。
4
撈出控干水分,加鹽拌均勻。
5
鍋里水燒開(kāi),放入紅彩椒焯一下,撈出。
6
苦瓜碼入盤(pán)中、鋪上紅彩椒。
7
取凈碗加入冰糖、少許水。
8
倒入鍋中,小火熬化。
9
淋在苦瓜上面、即食。
10
來(lái)一張封面圖。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎

