清湯面
簡(jiǎn)介:
骨頭可以用豬骨,牛骨都可以,有時(shí)間多熬一會(huì)兒,用砂鍋熬制最好,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富,如果時(shí)間不允許,又想做清湯面做為快速早餐,那就不要熬骨湯了,蔥花熗一下鍋加入水,把面煮熟放入自己喜歡的調(diào)料就可以了!
清湯面 所需材料
- 豬棒骨:500克
- 掛面:100克
- 蔥姜:適量
- 鹽:適量
- 蔥末:適量
- 香菜:適量
- 油菜:2棵
- 八角:2粒
- 花椒:5克
- 胡椒粉:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
1
將棒棒骨涼水入鍋,放入蔥段,姜片,花椒,八角!
2
開(kāi)鍋撇去浮沫,小火燉至一個(gè)半小時(shí),中途放入適量鹽!
3
清水開(kāi)鍋將掛面放入,放點(diǎn)鹽將面煮熟!
4
撈出過(guò)一下涼水!
5
油菜提前燙熟,面撈入碗中,放入蔥花,香菜,油菜,醋,雞精,胡椒粉,再將骨湯澆上!
6
一碗清淡營(yíng)養(yǎng)的湯面就做好了!
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