新西蘭花膠燉雞湯
簡(jiǎn)介:
新西蘭花膠燉后不融化,爽口彈牙,滿滿的膠原蛋白。
新西蘭花膠燉雞湯 所需材料
- 新西蘭花膠:半個(gè)
- 雞腿:兩個(gè)
- 龍骨:1塊
- 紅棗:3個(gè)
- 花旗參:2克
- 枸杞:適量
- 鹽:少量
步驟詳解
1
新西蘭花膠需要提前泡發(fā),泡發(fā)方法: 先用冷水泡2天,2天后拿出來(lái)蒸5分鐘,再泡1-2天,記得放入冰箱中泡發(fā),并經(jīng)常換水。
2
泡發(fā)好的新西蘭花膠,呈汝白色,厚實(shí)。
3
切塊,取一半燉湯,一半放冰箱冷藏,下次再用。
4
準(zhǔn)備食材。
5
準(zhǔn)備食材。
6
雞腿去皮,和龍骨洗干凈飛水瀝干備用。
7
紅棗切成兩半去核,和枸杞、花旗參一起洗干凈。
8
將所有食材放入燉盅。
9
加入兩碗半水,三人的份量。
10
燉湯模式,定時(shí)2小時(shí)。
11
燉好加入少量鹽。
12
用濾油勺過(guò)濾油和浮沫。
13
起鍋,裝碗。
14
來(lái)個(gè)近照,美美享用~
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