涼拌海帶絲
簡介：
海帶絲不易煮太軟，否則影響口感
涼拌海帶絲 所需材料
- 海帶絲：200克
- 蒜：適量
- 鹽：適量
- 白醋：1勺
- 味精：3克
- 陳醋：適量
- 生抽：1勺
- 食用油：適量
- 辣椒油：適量
- 芝麻油：適量
- 紅辣椒：適量
- 蔥：適量
步驟詳解
1
海帶洗凈，切4一5厘米小段
2
蒜切碎，紅辣椒切絲
3
鍋里倒入清水燒開，加白醋、鹽、食用油倒進(jìn)，再把海帶絲倒進(jìn)焯2分鐘至熟
4
把煮好的海帶絲撈出裝在碗里
5
放入蒜，再分別加入味精、鹽、生抽拌均
6
淋入少許陳醋、適量的辣椒油、芝麻油拌均
7
拌均，倒入盤子里
8
面上再撒上紅椒，蔥裝飾。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
