拌茄子
簡(jiǎn)介:
湯汁里的材料盡量剁碎點(diǎn),趁熱淋上更易入味。
拌茄子 所需材料
- 茄子:四根
- 蔥姜:適量
- 青紅辣椒:各1只
- 蒜:2、3瓣
- 油鹽生抽糖:各適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材
2
所有食材洗凈除茄子以外都切碎備用
3
炒鍋入油燒熱后下蔥姜蒜煸香,再放入切碎的青紅辣椒一起稍微煸炒。
4
然后開小火,加入少量的水,加入鹽糖生抽,等湯汁燒開即可盛起放一旁。
5
燒鍋洗凈加適量水放入蒸架,大火燒開后(乘燒水間隙把茄子折斷裝盤)放入洗凈的茄子。
6
大火蒸熟茄子。
7
等茄子稍涼用筷子撕成細(xì)條
8
淋上之前燒好的湯汁,稍加拌勻即可開吃了。
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