銀耳枸杞紅棗湯
簡(jiǎn)介：
個(gè)人認(rèn)為煮糖水最好還是用冰糖，夠甜，味道也會(huì)不一樣，如果不喜歡冰糖的也可用其他糖代替。
銀耳枸杞紅棗湯 所需材料
- 銀耳：1個(gè)
- 枸杞：50顆
- 紅棗：10個(gè)
- 冰糖：30顆
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所需食材：銀耳，枸杞，紅棗，冰糖。
2
銀耳用清水泡半個(gè)小時(shí)，枸杞紅棗洗干凈待用。
3
銀耳泡發(fā)后，去除黃色的根撕成小塊再次清洗一遍去除雜質(zhì)。
4
鍋內(nèi)一次性添夠水把銀耳倒進(jìn)去開大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。
5
打開蓋子下入紅棗和枸杞煮二十分鐘。
6
最后下入冰糖煮十分鐘即可關(guān)火。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
