懶人雜糧飯
簡(jiǎn)介:
紅豆也可以提前泡一會(huì)。
這是3個(gè)人的用量。
這種米飯糯糯的比較好吃,所以水要多倒一點(diǎn),喜歡甜的可以再加糖,這些食材加這些冰糖剛剛有點(diǎn)甜味。
懶人雜糧飯 所需材料
- 盤錦大米:100克
- 糯米:30克
- 黑米:30克
- 綠豆:30克
- 紅豆:70克
- 小麥:30克
- 葡萄干:適量
- 大棗:適量
- 冰糖:30克
- 水:1200毫升
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所用的雜糧和葡萄干,大棗,還有冰糖。
2
將雜糧搓洗干凈,大棗,葡萄干洗凈去蒂。
3
將所有食材倒入電飯煲。
4
添入1200毫升的水(紅豆比較難熟,所以要多加一點(diǎn)水)。
5
電飯煲按煮飯健,等電飯煲自動(dòng)跳到保溫再燜10分鐘就可以出鍋了。
6
差不多50分鐘之后米飯就可以了,甜絲絲的米飯。
7
盛到碗里就可以吃了。
8
倒扣在盤里也是非常不錯(cuò)的。
9
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何

