牛奶蒸蛋
簡(jiǎn)介:
微波爐加熱時(shí)一定要加蓋子或者保鮮膜,也可以用蒸的,蒸時(shí)不加蓋子蒸出來(lái)特嫩,所以牛奶可以減量!
牛奶蒸蛋 所需材料
- 雞蛋:1個(gè)
- 牛奶:100ml
- 麻油:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好雞蛋牛奶
2
先把雞蛋完全打散,放入牛奶!
3
淋上麻油,不要太多,還可以放蔥花或蝦皮,根據(jù)喜歡添加!
4
放入微波爐高火1.5分鐘即可!
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