當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 主食 > 蔬菜飯團(tuán)
蔬菜飯團(tuán)
簡(jiǎn)介：
蔬菜飯團(tuán) 所需材料
- 蝦仁：十二條左右
- 胡蘿卜：半根
- 白飯：一碗
- 肉粿：150克
- 甜椒：半個(gè)
- 蒜頭：兩個(gè)
- 姜：三片
- 油，鹽，味精，胡椒粉：少量
步驟詳解
1
姜和蒜頭，切成??；甜椒和肉粿，胡蘿卜切粒。
2
準(zhǔn)備: 一碗白飯。蝦，去殼去尾去蝦線，滴幾滴米酒，腌制。
3
鍋里放油，加入蒜頭，姜，翻炒至有些黃色。
4
依次加入肉粿，胡蘿卜，甜椒，翻炒五分鐘左右。
5
把白飯混合進(jìn)去，攪拌均勻，加一湯匙水，放入蝦仁，最后調(diào)味道，加入胡椒粉，鹽和味精，翻炒均勻。
6
關(guān)火，擺盤。把炒飯加入模具中，壓成自己喜歡圖案。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
