魷魚蝦仁炒面
簡介：
1、干魷魚、干蝦一定要提前浸泡.2、燙好的面條加入油攪拌勻,可避免面條粘連一起、結塊.3、不喜歡肉卷可替換成火腿腸.
魷魚蝦仁炒面 所需材料
- 火鍋面：6個
- 小魷魚干：2個
- 干蝦：12個
- 潮州肉卷：1條
- 蒜頭：6瓣
- 蔥花：1份
- 油：適量
- 鹽：適量
- 生抽：適量
- 老抽：適量
步驟詳解
1
備好所需材料,魷魚提前泡3小時.蝦浸泡1小時.
2
魷魚泡好,洗凈,打花,切塊,蝦干洗凈去頭、去殼切丁,肉卷切條狀,蔥花備好,蒜頭拍扁.
3
火鍋面放鍋中開水里攪散,煮2分鐘.
4
2分鐘后,撈起面條,瀝干水份,加入適量油拌勻,拋一拋.
5
熱鍋熱油下蒜頭炒香,放入魷魚、蝦炒熟,調入鹽,盛起備用.
6
熱鍋熱油下蒜頭炒香,下肉卷炒香.
7
倒入面條翻炒均勻.
8
調入生抽、老抽翻炒均勻,放入魷魚、蝦丁炒勻.
9
最后撒下蔥花,拌勻.關火.
10
成品圖.
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
