蒜茸粉絲扇貝
簡介:
注意時間不要蒸過。
蒜茸粉絲扇貝 所需材料
- 扇貝:7個
- 蒜:1頭
- 粉絲:適量
- 青紅椒:各半個
- 鹽:3克
- 胡椒粉:5克
- 蒸魚豉油:適量
- 香油:適量
- 食用油:50克
步驟詳解
1
準備好扇貝。我買的真空成袋的自代粉絲的。
2
粉絲用開水泡軟。
3
刷洗扇殼。
4
青紅椒鹽切小丁,蒜切沫。
5
大火燒熱,放蒜沫‘爆香。放鹽胡椒數(shù)香油調(diào)味。
6
把蒸鍋放水燒開。把粉絲扇貝肉放好。
7
把炸好蒜茸放在扇貝肉上。入鍋蒸10分鐘。
8
擺盤,放青紅椒。鍋燒適量油。
9
用熱油澆青紅椒上,在淋上蒸魚鼓油。
10
好看又好吃。
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