火龍果奶昔
簡介:
我用的自制酸奶不含糖,所以添加了蜂蜜,如果是有糖酸奶,也可不加蜂蜜。
酸奶也可以換成牛奶。
火龍果奶昔 所需材料
- 紅心火龍果:150克
- 自制酸奶:150克
- 蜂蜜:適量
步驟詳解
1
準備好所需食材:火龍果一半和自制酸奶。
2
用勺子挖出火龍果肉。
3
放入料理機中。
4
倒入自制酸奶。
5
調入適量蜂蜜。
6
啟動料理機打成細膩粘稠狀態(tài)即可。
7
成品圖。
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