清蒸鱸魚
簡(jiǎn)介:
鱸魚提前用鹽和料酒腌制,可以去腥和更好的入味
清蒸鱸魚 所需材料
- 鱸魚:1條
- 蔥:1顆
- 姜:1小塊
- 紅辣椒:1個(gè)
- 料酒:適量
- 鹽:少許
- 蒸魚豉油:少許
- 花生油:適量
步驟詳解
1
鱸魚開肚,去內(nèi)臟,刮去魚鱗,清理干凈
2
蔥切絲,姜切絲,紅辣椒切絲備用
3
用鹽,料酒涂抹魚身,腌制20分鐘,在魚肚內(nèi)塞蔥絲和姜絲
4
盤底鋪上蔥絲和姜絲,然后把魚盤放開水鍋里隔水蒸10分鐘
5
去掉盤底的蔥絲和姜絲,在魚身上倒入少許蒸魚豉油
6
鍋里加1條匙油燒熱,淋在魚身上
7
魚身上放上蔥絲,辣椒絲裝飾
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