當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 蒸菜 > 檸檬鱸魚(泰式清蒸)
檸檬鱸魚(泰式清蒸)
簡(jiǎn)介:
泰式清蒸檸檬魚一點(diǎn)兒油不需要放的,所以最后一部可以省略,我是因?yàn)槊詰儆蜐采先ハ阄秲簱鋪?lái)的感覺(jué)!
做清蒸鱸魚一定要用新鮮的活鱸魚,不要用冰鮮的那種!
檸檬鱸魚(泰式清蒸) 所需材料
- 鱸魚:500克
- 檸檬:一個(gè)
- 香蔥:三根
- 蒜:兩瓣
- 魚露:三大勺
- 姜:七八片
- 糖:少許
- 鹽:適量
- 料酒:一勺
- 青尖椒:半個(gè)
- 紅椒:半個(gè)
步驟詳解
1
所需食材,魚洗凈,蔥一半切段一半切蔥花,姜一半切片一半切絲
2
魚洗凈控干水分,兩面分別劃四刀,方便魚入味兒!
3
把準(zhǔn)備好的姜片塞入劃刀口里,每個(gè)放一片
4
每個(gè)都塞一片
5
姜絲放到魚肚子里
6
蔥段放入盤子底部
7
魚放好,這時(shí)如果你家里口味兒偏重,可以灑上一點(diǎn)兒鹽腌制一刻鐘
8
蒸鍋內(nèi)加適量水
9
大火燒開再放鱸魚(一定要開水蒸)
10
蓋上蓋,中火8分鐘!
11
蒸魚的時(shí)間準(zhǔn)備調(diào)料汁!蔥蒜等上面寫的所有調(diào)倒入碗內(nèi)調(diào)勻!
12
檸檬切開,再擠三勺檸檬汁,調(diào)勻
13
青椒紅椒切細(xì)絲,魚熟后撒在魚背上
14
15
魚出鍋后,再另起鍋燒放兩勺油
16
油燒冒煙兒的程度后澆到魚身上,聽到熱油呲啦一聲是不是都咽口水了?那就趕緊把魚端上桌吧!蒸魚一定要趁熱吃!
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老

