清蒸龍利魚
簡(jiǎn)介:
按我的用料和步驟做下來(lái) ,真的可以很美味,檸檬必不可少,它讓魚肉沒(méi)有腥味 ,而且肉質(zhì)非常鮮美。其實(shí)不用腌制,我是直接上蒸鍋的 蒸魚時(shí)間控制在蒸鍋上氣后十分鐘,過(guò)長(zhǎng)時(shí)間魚肉會(huì)老。
清蒸龍利魚 所需材料
- 龍利魚:一條
- 青椒:適量
- 紅椒:適量
- 檸檬:適量
- 姜:適量
- 蒸魚豉油:適量
- 油:適量
- 蔥:適量
- 蒜:適量
步驟詳解
1
冰凍的龍利魚自然解凍,廚房紙吸干表面水分,切大塊。
2
魚塊裝盤子里,放上姜絲,擠上檸檬汁。
3
把姜絲墊在魚肉下面,我又切了檸檬片放上去。
4
蒸鍋加水,放入裝魚的盤子。大火,開(kāi)鍋后八至十分鐘關(guān)火。
5
切一些青紅椒以及蔥蒜末備用。
6
拿出來(lái) , 盤子內(nèi)蒸出了一些水份。
7
倒掉水份和檸檬片以及姜絲。
8
把青紅椒絲放上面。
9
倒入蒸魚豉油。
10
油鍋燒熱,加適量油,炒香蔥蒜末。出香味關(guān)火。
11
澆在魚肉上面。
12
好鮮美的味道 !
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