什錦蔬菜水果沙拉
簡介:
1:不喜歡沙拉醬的小伙伴們,可以換成酸奶也一樣美味哦。 2:水果蔬菜也可以根據(jù)自己喜好隨意更換的
什錦蔬菜水果沙拉 所需材料
- 生菜:一棵
- 蘋果:1個(gè)
- 圣女果:適量
- 玉米粒:1小碗
- 黃瓜:半根
- 千島醬:適量
- 沙拉醬:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好要用的蔬菜水果,把所有食材洗凈后瀝干水分,玉米粒用開水焯熟一下
2
蘋果和黃瓜切塊,圣女果對半切開
3
把生菜均勻鋪在碗底
4
為了顏色比較協(xié)調(diào),先放入一半蘋果和圣女果
5
再放上一半黃瓜和玉米粒
6
最后一股腦把剩余的食材摻在一起后全放碗里
7
先擠上適量千島醬
8
再擠適量沙拉醬
9
用叉子把食材攪拌均勻了
10
沙拉拌好了,快來一起享用吧
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