牛油果奶昔
簡(jiǎn)介:
1.牛油果取核很簡(jiǎn)單,對(duì)半切開后用刀嵌在果核里,輕輕一轉(zhuǎn)即可取下;
2.牛油果要現(xiàn)切,不然很快會(huì)氧化發(fā)黑。
牛油果奶昔 所需材料
- 牛油果:一個(gè)
- 牛奶:250ml
- 香蕉:一根
步驟詳解
1
牛油果對(duì)切開。
2
取出果核。
3
將牛油果和香蕉都切小塊。
4
放入攪拌機(jī)杯子里。
5
倒入牛奶。
6
用攪拌機(jī)打勻。
7
均勻緩慢的倒入杯子里。
8
略做裝飾后即成。
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