三鮮蘿卜卷
簡(jiǎn)介：
蘿卜盡可能切薄一點(diǎn)的片，餡料根據(jù)自己的喜好添加。
三鮮蘿卜卷 所需材料
- 白蘿卜：200克
- 肉餡：50克
- 蝦：4個(gè)
- 木耳：4朵
- 胡蘿卜：50克
- 米椒：1個(gè)
- 蒜：2瓣
- 鹽：適量
- 醬油：少許
- 香油：少許
- 花椒粉：適量
- 雞精：適量
步驟詳解
1
蝦化凍剝皮，去蝦線剁蝦泥。
2
木耳，胡蘿卜剁碎。取碗放肉餡，蝦泥，木耳，胡蘿卜。
3
加鹽，醬油，花椒粉，香油，雞精攪拌均勻。
4
白蘿卜切薄片
5
鍋中燒開(kāi)水下白蘿卜片焯熟
6
撈出瀝干水分
7
取一白蘿卜片放攪勻的餡
8
白蘿卜折過(guò)來(lái)
9
依次做好放盤(pán)中
10
燒開(kāi)的蒸鍋蒸10分鐘
11
蒜，米椒剁碎。
12
蒸好的，取出來(lái)。
13
每個(gè)蘿卜卷是放適量蒜泥，米椒碎。
14
鍋中燒少許油
15
澆在上面，爆出蒜香味。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車(chē)?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
