蒸蘋(píng)果
簡(jiǎn)介：
1、蒸過(guò)的蘋(píng)果更利于腸胃吸收，老少皆宜。2、枸杞別給太多了，易上火。
蒸蘋(píng)果 所需材料
- 蘋(píng)果：1個(gè)
- 紅棗：1顆
- 枸杞：4粒
步驟詳解
1
備好圖中食材。蘋(píng)果、枸杞洗凈。
2
紅棗洗凈。
3
蘋(píng)果削凈皮。
4
去核切小塊。
5
取一盤(pán)子碼好蘋(píng)果、紅棗、枸杞。
6
上蒸鍋，蒸半小時(shí)。
7
蒸熟的蘋(píng)果。
8
端出來(lái)即食。
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